|
Final de semana foi dia de chutar o balde, rolou acarajé, sushi, temaki, strogonoff, bebida alcoólica. Mas segunda a gente cata o balde de novo 😂
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1716 kcal
|
Harjoitus:
Vaellus - 15 minuuttia, Siivous - 15 minuuttia, Ruoanlaitto - 1 tunti, Lepo - 16 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|