Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2023
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
695 kcal
|
Rasva: 27,58g | Prot: 56,69g | Hh: 59,59g.
Aamiainen: Пискаревский Кефир 1%. Lounas: Пискаревский Кефир 1%. Päivällinen: ARO Сушка Малютка Простая , Мандарины, Haas Авокадо, Тунец, Пискаревский Кефир 1%. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gerasimova.k
|