Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2023
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
981 kcal
|
Rasva: 44,75g | Prot: 49,75g | Hh: 93,97g.
Aamiainen: Лента Клементины, Coffee Like Капучино (300мл), Вареное Яйцо, Чай. Lounas: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Coffee Like Капучино (300мл). Päivällinen: Здорово Бифилайф, Пятерочка Яблоко Красное, Сладкий Красный Перец, Мёд, Чай с Лимоном. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|