Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2023
|
87,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1027 kcal
|
Rasva: 49,52g | Prot: 32,72g | Hh: 117,61g.
Aamiainen: Начос с Сыром, Слабое Кофе с Сахаром. Lounas: Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Коркунов Конфеты с Орехом, Перекресток Яблоко Красное. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Надюшкевич
|