Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2023
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1149 kcal
|
Rasva: 59,66g | Prot: 39,35g | Hh: 111,28g.
Aamiainen: Красный Октябрь Аленка, Слобода Майонез, Азбука Вкуса Зерна Граната, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Болгарский Перец, Куриная Грудка Вареная, Пекинская Капуста. Lounas: Доширак Премиум Лапша со Вкусом Курицы. Päivällinen: Сыр Сулугуни. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - emiliya.al-bitar
|