|
Ciao ciao Wassereinlagerungen 👋🏼😂
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1037 kcal
|
Rasva: 28,60g | Prot: 79,96g | Hh: 119,36g.
Lounas: Milch 1,5%, Currypulver, Aldi Datteltomaten, Aldi Hähnchen Geschnetzeltes Frisch, Knoblauch, Rote Zwiebeln. Päivällinen: Edeka Rucola, Lyttos Schafskäse Leicht, Netto Snack-Gurken, Almare Thunfisch Salat Linse, Aldi Datteltomaten, Möhren, Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: Heidelbeeren, Birnen, Äpfel, Knusperone Obstriegel Erdbeer-Banane, Aldi Trauben Kernlos, Heidelbeeren, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|