Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2023
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
955 kcal
|
Rasva: 42,56g | Prot: 47,10g | Hh: 100,51g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Бежин Луг Творожный Сыр Томат-Базилик, Хлеб Памперникел, Три Несушки Яйца Куриные. Lounas: Конфета, Лебедянь Молоко Сметана 20%, Бахетле Щи из Щавеля. Päivällinen: Булгур с овощами, Винегрет без Масла, Ашан Котлета Свиная Натуральная. Välipalat/Muut: Рахат Конфета Василек , Перекресток Яблоко Красное. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katrin 071286
|