Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2023
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1929 kcal
|
Rasva: 115,63g | Prot: 156,95g | Hh: 64,20g.
Lounas: Мистраль Гречка, Оливковое Масло (Первого Отжима), Льняное Масло, Азбука Вкуса Фарш из Телятины. Päivällinen: La Fattoria Salami. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|