|
Motivant !
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1458 kcal
|
Rasva: 47,71g | Prot: 83,83g | Hh: 175,86g.
Aamiainen: U Miel de Fleurs, Carrefour Lait Demi Écrémé , Café Expresso, U Miel de Fleurs, Carrefour Lait Demi Écrémé , Café Expresso. Lounas: Pomme, Bofrost Blanquette de la Mer, Panzani Coquillettes. Päivällinen: Monoprix Gourmet Tête de Moine, Pain Blanc, Carrefour Jambon Blanc, Crème Fraîche Épaisse, Soupe de Légumes. Välipalat/Muut: Lipton Yellow Label Tea, Miel. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|