Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2023
|
49,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1585 kcal
|
Rasva: 75,94g | Prot: 69,37g | Hh: 148,21g.
Aamiainen: Маркет Перекресток Сыр Гауда Ломтики, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Авокадо, Viola Сыр Сливочный, Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные. Lounas: Хайнц Сырный Соус, Селяночка Греча, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Сладкий Красный Перец, Милка Милка с Туком. Päivällinen: Bombbar Natural Bar Coconut. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|