Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2023
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
449 kcal
|
Rasva: 22,19g | Prot: 17,53g | Hh: 47,38g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Пицца Суши Вок Пицца Пепперони, Пицца Суши Вок Пицца Дьябло. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Avrora260987
|