Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2023
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1159 kcal
|
Rasva: 32,01g | Prot: 77,50g | Hh: 145,53g.
Aamiainen: Моя Цена Молоко , Магнит Хлеб Нарезной, Варвара Краса Сыр Сметанковый, Nestle Goodmix Salted Caramel. Lounas: Магнит Хлеб Нарезной, Гречка, Наша Птичка Грудка Куриная. Päivällinen: Лента Смородина Замороженная, Fine Life Слива Замороженная. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|