Päiväkirja - D.a.n.i.i.l, 23 tammi 23

Profiili - D.a.n.i.i.l | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2023

78,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg. Vielä jäljellä: 8,8 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 23 tammikuuta 2023:

1318 kcal

Rasva: 64,76g | Prot: 92,22g | Hh: 92,37g. Aamiainen: Богдаша Сыр с Ароматом Топленого Молока, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Вкусвилл Житный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, EatMeat Ветчина Классическая. Lounas: Дайкон, Укроп, Чеснок, Зеленый Лук, Слобода Майонез Провансаль 67%, Курица на Гхи Дворянова, Макфа Макароны Шпинатные. lisää...

Painonnousu 0,6 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - D.a.n.i.i.l

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - D.a.n.i.i.l, 23 tammi 23

Lähetä kommentti

Painohistoria - D.a.n.i.i.l