Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2023
|
97,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 27,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2034 kcal
|
Rasva: 95,08g | Prot: 49,11g | Hh: 248,33g.
Aamiainen: Roshen Молочный Шоколад, Батон, Суп Куриный с Картофелем. Lounas: Кекс с Изюмом, Roshen Вафля Roshetto, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре. Päivällinen: Обычные Блины, Кекс с Изюмом. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|