Päiväkirja - •~Daria~, 23 tammi 23

не добавляются фото в ленту... что такое ((
34.8 % жира
46.5 % вода
27,5 % мышцы
3,4 кости

89,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.    Vielä jäljellä: 21,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

---

1598 kcal

Rasva: 41,05g | Prot: 126,54g | Hh: 172,65g.   Aamiainen: Радужная Форель (Выращиваемая), Кускус (Вареный), Помидоры Черри. Lounas: Креветки (Вареные или на Пару). Päivällinen: Спагетти, Жареная Рыба (в Панировке). Välipalat/Muut: Fromage Blanc 0%, President Взбитые Сливки, Ананас (Консервированные с Соком),  Пшеница Твердых Сортов, Мюсли 6 Фруктов . lisää...

404 kcal

Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...