Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2023
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1479 kcal
|
Rasva: 66,41g | Prot: 51,61g | Hh: 174,12g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Песочное Печенье, Останкино Блинчики с Мясом, Банан. Lounas: Бондюэль Оливки без Косточки, Активия Йогурт с Черносливом. Päivällinen: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|