|
Fett 27.9 / Muskel 34.3 / BMI 23.8
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
738 kcal
|
Rasva: 16,27g | Prot: 57,02g | Hh: 93,91g.
Aamiainen: Banane, Real Quality Haltbare Milch Entrahmt, Kaffee. Lounas: Champ Muscle High Protein Bar Schoko-Crisp. Päivällinen: Hühnerbrühe. Välipalat/Muut: Eat Natural Nuss- und Fruchtriegel, Real Quality Haltbare Milch Entrahmt, Cranberries, Best Body Best Body Premium pro Erdbeere. lisää...
|
Painonnousu 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|