Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2023
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1036 kcal
|
Rasva: 26,44g | Prot: 109,68g | Hh: 89,82g.
Lounas: Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Courgette, Intermarché Pain Maïs et Graines de Tournesol. Päivällinen: Intermarché Pain Maïs et Graines de Tournesol, Tomates, Oeuf, Leader Price Morceaux de Thon au Naturel, Poivrons Jaunes Doux, Poivrons Verts. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|