Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2023
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1248 kcal
|
Rasva: 42,11g | Prot: 93,42g | Hh: 123,81g.
Aamiainen: Ehrmann Йогурт Эрмигурт Вишня-Черешня , Запеканка. Lounas: 6 Соток Огурцы Маринованные, Фунчоза с Курицей. Päivällinen: Салат Краб Палочки. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Babyfox Конфета, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|