Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2023
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1709 kcal
|
Rasva: 63,34g | Prot: 33,36g | Hh: 252,25g.
Aamiainen: Aldi Nudeln, Bertolli Carbonara, Albi Ananassaft, Bułka z Ziarnami, Nutella Nutella, Maxi Nutrition Protein Cream, Coca-Cola Energy , Lidl Zuckerwaffel, Lorenz Chips. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|