Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2023
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1107 kcal
|
Rasva: 44,84g | Prot: 61,26g | Hh: 115,60g.
Aamiainen: Молокія Молоко 2,5%, AXA Мультизерновые Хлопья. Lounas: Пузата Хата Сырники, АВК Чёрный Шоколад без Сахара, Сильпо Куриное Бедро, Вигода Квашеная Капуста . Päivällinen: Сильпо Мандарин, Galleti Хлібці Пшенично-Гречані. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lana_lisova
|