Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2023
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
901 kcal
|
Rasva: 39,01g | Prot: 71,52g | Hh: 60,66g.
Aamiainen: Творог 5%, Молочный Край Бифилайф Кроха Антоха с Абрикосом и Морковью, Окей Виноград. Lounas: Самбери Сыр Голландский 45%, Яйцо (Целое), Станем Друзьями Авокадо. Päivällinen: Рыбный Хит Пельмени Рыбные из Щуки, Рыба Отварная. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - loretta55555
|