Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2023
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1305 kcal
|
Rasva: 79,87g | Prot: 62,61g | Hh: 62,19g.
Aamiainen: Chikalab Soufflé Coffee With Marshmallow, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», Hochland Camembert, Vitanella Арахисовая Паста. Lounas: Голубика, Нежинская Творог 5%. Päivällinen: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Sondey Вафли, Rean Маслины без Косточки, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Hochland Camembert, Cheese Lovers Сыр Песто Красный. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Snaq Well, Snaq Fabriq Crispy Wafer. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexafirsova
|