Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2023
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1426 kcal
|
Rasva: 72,71g | Prot: 75,98g | Hh: 122,78g.
Aamiainen: Останкино Окорок Сырокопчёный , Кофе с Сахаром, Колос Батон Пектиновый, Чай с Сахаром, Колос Батон Пектиновый, Сливочное Масло. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Карусель Мясо по-Французски . Päivällinen: Чай с Сахаром, Махеевъ Кетчуп Томатный, Слобода Майонез, Поварелли Бутерброд Курица Сыр. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком и Сахаром, Авида Биоматрикс, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalibas
|