Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2023
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1517 kcal
|
Rasva: 49,96g | Prot: 136,84g | Hh: 139,22g.
Aamiainen: Plesk Кижуч Слабосоленый, Перекресток Авокадо, Черкизово Корейка Фермерская, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Перекресток Чиабатта Темная. Lounas: Яйцо, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку. Päivällinen: Шарлотка быстрая белковая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Пятерочка Пирог Домашний с Творожной Начинкой, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|