Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2023
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
675 kcal
|
Rasva: 33,32g | Prot: 65,94g | Hh: 26,86g.
Aamiainen: 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Пава Пава Карпаччо из Индейки, Сыр Маасдам. Lounas: Bombbar Соус Mayo, Рыбный Суп. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alphaolga78
|