Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2023
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1105 kcal
|
Rasva: 69,94g | Prot: 57,57g | Hh: 59,86g.
Aamiainen: Коркунов Конфета, Индилайт Ветчина из Индейки, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). Lounas: Растительное Масло, Капуста, Петелинка Фарш Куриный Премиум, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Яйцо, Растительное Масло, Индилайт Ветчина из Индейки, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата. Välipalat/Muut: Кондитерское Бюро Печенье Орешки с Вареной Сгущенкой. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariasuxova
|