Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2023
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1283 kcal
|
Rasva: 38,06g | Prot: 136,88g | Hh: 74,15g.
Aamiainen: Leerdammer Leger, Globus Eiweißbrot, Max Balance Protein Bar Schoko Brownie. Lounas: American Pulled Pork, Gut & Günstig Rosenkohl. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|