Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2023
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1539 kcal
|
Rasva: 67,39g | Prot: 94,73g | Hh: 131,41g.
Aamiainen: Яйцо Куриное, Кофе с Молоком, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Свитлогорье Творог с Массовой Долей Жира 2%, Верный Хлеб Курон, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Российский. Lounas: Italiani Паста с Лососем. Päivällinen: Сырные Палочки, Бахрома Салат с Говядиной в Азиатском Стиле. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - child of the sea
|