Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2023
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1445 kcal
|
Rasva: 68,94g | Prot: 121,63g | Hh: 95,39g.
Aamiainen: Колбасофф Стейк Рибай, Колбасофф Овощи Гриль. Lounas: Пятерочка Банан, Глобус Курага Шоколадная, Artfruit Голубика, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Päivällinen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Haas Авокадо, Сухогруз Кальмар Сушёный. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nati.grigorieva
|