Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2023
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1340 kcal
|
Rasva: 19,30g | Prot: 39,91g | Hh: 249,26g.
Aamiainen: White Bread , Mother Dairy Toned Milk. Lounas: Cooked Rice. Päivällinen: Tea with Milk and Sugar, Chapati. Välipalat/Muut: Guavas . lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BHEEMARTHI CHANDU
|