Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2023
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
472 kcal
|
Rasva: 16,87g | Prot: 8,51g | Hh: 73,06g.
Aamiainen: Мясновъ Йогурт Термостатный с Кусочками Манго и Соком Маракуйи, Сливочное Масло, Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Топленое Молоко, Рот Фронт Конфеты Батончики, Лента Зефир с Ароматом Ванили . lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|