Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2023
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1476 kcal
|
Rasva: 83,51g | Prot: 105,87g | Hh: 71,71g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Greenfield Зелёный Чай с Жасмином . Lounas: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Välipalat/Muut: Бутерброд с Колбасой. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|