Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2023
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1307 kcal
|
Rasva: 62,29g | Prot: 37,68g | Hh: 147,09g.
Aamiainen: Додо Пицца Пицца Пепперони, Додо Пицца Чизбургер-Пицца, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lounas: Азбука Вкуса Пирог Киш с Семгой и Брокколи, Печенье. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|