Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2023
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1496 kcal
|
Rasva: 81,64g | Prot: 32,92g | Hh: 155,62g.
Aamiainen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, ВкусВилл Масло Сливочное Луга Алтая 80%, Чайкофский Сахар Рафинад, Батон Нарезной. Lounas: Залесский Фермер Сырок Творожный Глазированный в Молочном Бельгийском Шоколаде, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Печенье Сдобное Болоховские Традиции, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, ВкусВилл Масло Сливочное Луга Алтая 80%, Овсяная Каша на Воде. Päivällinen: Слобода Майонез, Перекресток Щи с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Улыбка Радуги
|