Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2023
|
100,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2085 kcal
|
Rasva: 54,63g | Prot: 74,01g | Hh: 244,95g.
Aamiainen: Seeberger Cashewkerne, Himbeeren, Banane, Milch 1,5%, Dr. Oetker Schokomüsli, Kaffee mit Milch. Lounas: Basmati-Reis (Gekocht), Geschnetzeltes, Metzgerfrisch Schweinebraten . Päivällinen: Roter Tafelwein, Gut & Günstig Waldhonig, Butter, Schwarzbrot. Välipalat/Muut: hanuta Hanuta. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - image-market.de
|