Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2023
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1257 kcal
|
Rasva: 23,35g | Prot: 41,32g | Hh: 207,88g.
Aamiainen: Белая Дача Салат Айсберг, Русское Море Форель Подкопченная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Lounas: Помидоры Черри, Запеченный Картофель, Maggi На Второе для Сочной Курицы с Чесноком. Päivällinen: Bonduelle Стручковая Фасоль, Осьминог. Välipalat/Muut: Green Line Морковь, Лента Хурма, Голубика. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - innusik271
|