Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2023
|
109,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 35,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
586 kcal
|
Rasva: 24,32g | Prot: 48,75g | Hh: 41,98g.
Aamiainen: Сахар, Hela Соус для Бургеров , Heinz Кисло-Сладкий Соус, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Сырники с Изюмом, Печень Говяжья Жареная, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|