Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2023
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
661 kcal
|
Rasva: 30,77g | Prot: 20,95g | Hh: 78,53g.
Aamiainen: Арахис, Миндаль, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой. Lounas: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Хлеб Бородинский, Цезарь Салат. Välipalat/Muut: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Фрутилад Фруктовый Батончик с Клюквой и Малиной. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kseniya180
|