Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2023
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
919 kcal
|
Rasva: 26,46g | Prot: 58,79g | Hh: 106,49g.
Aamiainen: Яйцо, Моя Цена Молоко , во! Ложка Овсяные Хлопья. Lounas: Наша Птичка Грудка Куриная, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Päivällinen: Лента Смородина Замороженная, Магнит Слива, Яйцо (Целое). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|