Päiväkirja - =Cinek=, 24 tammi 23

Tydzień pierwszy za mną. -1 kg.
89,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.    Vielä jäljellä: 7,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 tammikuuta 2023:
2300 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,5 kg viikossa

11 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Trzymam kciuki! Oby tak dalej ^^ 
24 tammi 23 jäseneltä: Pastaibasta
💪 
25 tammi 23 jäseneltä: =Cinek=

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - =Cinek=


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.