Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2023
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1440 kcal
|
Rasva: 57,04g | Prot: 58,69g | Hh: 169,82g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Lounas: Самбери Булочка с Сахаром , Приготовленный Яичный Желток, Макфа Вареные Макароны. Päivällinen: Горянка Творожная Масса с Изюмом 16,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Faina1106
|