Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2023
|
127,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 27,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2276 kcal
|
Rasva: 80,46g | Prot: 173,83g | Hh: 243,52g.
Aamiainen: Bananen, More Nutrition Light Moremelade Schwarze Johannisbeere, Crepe. Lounas: Nordsee Salat mit Thunfisch & Mozzarella, Leicht und Fit Zarte Heringsfilets. Päivällinen: Gemüsepfanne, Rinderhüftsteak. Välipalat/Muut: Harzer Harzer Roller , Kirschtomaten, IronMaxx Cookie Bar Lemon Cheesecake, Äpfel. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|