|
овуляция, значит будет задержка
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2472 kcal
|
Rasva: 83,38g | Prot: 115,79g | Hh: 322,66g.
Aamiainen: Пятерочка Сахар, Олейна Масло Растительное , Белый Город Молоко 2,5%, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо. Lounas: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Гречка, Творог 9%, RLine Light MASS, Магнит Банан, Сыр Гауда. Päivällinen: Халва, Пятерочка Груша Сезонная , Коломенское Батон Нарезной, Балтптицепром Филе Куриное, Олейна Масло Растительное, Яйцо, Магнит Картофель, Волшебное Дерево Кисель Быстрого Приготовления. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|