Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2023
|
92,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 24,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2103 kcal
|
Rasva: 105,95g | Prot: 120,92g | Hh: 162,75g.
Lounas: Gekochtes Ei, Hähnchenbrustfilet, Olivenöl, Eisbergsalat. Päivällinen: Gekochtes Ei, Kühne Honig & Senf Dressing, Gemischter Salat. Välipalat/Muut: Lorenz Pommels Original , Riegelein Feine Vollmilchschokolade. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|