Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2023
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1999 kcal
|
Rasva: 80,48g | Prot: 104,74g | Hh: 204,94g.
Aamiainen: Chiquita Banan, ICA Saltgurka, Lithells Småländsk Sylta, Finn Crisp Original . Lounas: Lasagna with Meat, Dalblads Swebar Päronglass. Päivällinen: Garant Vitlöksbröd, ICA Basic Mozzarella, Garant Mustig Tomatsoppa med Paprika & Zucchini, Garant Vitlöksbröd. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|