Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2023
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1454 kcal
|
Rasva: 54,88g | Prot: 112,66g | Hh: 128,33g.
Aamiainen: Груша, Творог 5%, Клубника. Lounas: Мясной Рулет, Menza Том Ям. Päivällinen: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриная Грудка Вареная, Перловка Отварная. Välipalat/Muut: Клубника, Капучино. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lizabell1
|