Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2023
|
116,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1401 kcal
|
Rasva: 70,01g | Prot: 55,80g | Hh: 153,31g.
Aamiainen: Post Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal. Lounas: Jimmy John's #6 Vegetarian, Great Value 4% Cottage Cheese. Päivällinen: Kraft Greek Vinaigrette Salad Dressing, Souper Salad Sunflower Seeds, Mixed Salad Greens. Välipalat/Muut: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Triscuit Crackers Original. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|