Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2014
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1995 kcal
|
Rasva: 77,75g | Prot: 149,23g | Hh: 205,95g.
Aamiainen: Летний День Молоко 1,5%, ФЭГ Капуста Квашеная С Морковью, Овсяные Отруби, Здравник Цикорий Растворимый, Яйцо (Целое). Lounas: Яйцо, Здравник Цикорий Растворимый, ФЭГ Капуста Квашеная С Морковью. Päivällinen: Солянка Сборная Мясная, Яйцо. Välipalat/Muut: Семга Слабосоленая, ФЭГ Капуста Квашеная С Морковью. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|