Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2023
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1406 kcal
|
Rasva: 38,78g | Prot: 129,68g | Hh: 131,04g.
Aamiainen: ВкусВилл Сок Гранатовый Прямого Отжима, Bootybar White Chocolate Raspberry Cheesecake, Индилайт Филе Бедра Индейки, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Овсяноблин, Яблоко Голден, Куриные Грудки (Запеченые), Апельсин, Щедрые Хлебец Ржаной, Ого Отруби Ржаные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - muskatniiorex
|